Schuhkategorien
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- Zuletzt aktualisiert am Samstag, 21. April 2012 19:18
- Veröffentlicht am Freitag, 22. April 2011 06:03
Seit 2010 hat der Markt für Schuhe mit natürlichem Laufverhalten sehr stark zugenommen. Hier möchte ich eine kleine Orientierungshilfe und Übersicht geben.
Jede Kategorie hat Ihre Besonderheiten und nicht alle Schuhe bzw. Socken sind für jeden bzw. jede Untergrund sinnvoll. Insbesondere bei den Produkten ohne Dämpfung ist, für Ungeübte, ein Überlastung möglich.
natürliches Laufen Schuhe
- leichte bis dicke Dämpfung
- mittlere bis dicke Sohle
- kaum bis gar kein Barfußgefühl
- spezielle Sohlenkonzepte erleichtern das natürliche Laufen
- Vertreter:
Newton Running Sir Isaac
Reebok RealFlex
MBT Mahuta
minimale Schuhe
- dünne Sohle
- keine Dämpfung
- je nach Gewohnheit eher für weichen Boden geeignet
- richtige Schuhform
- gutes Barfußgefühl
- sehr flexibel
- Vertreter:
Vivo Barefoot Evo II
Feelmax Kuusaa
Sole Runner
Socken
- minimaler Schutz vor dem Untergrund
- maximale Bewegungsfreiheit für den Fuß
- keine Dämpfung
- je nach Gewohnheit eher für weichen Boden geeignet
- sehr gutes Barfußgefühl
- sehr leicht
- sehr auffällig
- sehr flexibel
- Vertreter:
Leguano
Zehenschuhe
- sehr große Bewegungsfreiheit für die Zehen wegen einzelen Kammern
- dünne Sohle
- meist keine Dämpfung
- je nach Gewohnheit eher für weichen Boden geeignet
- sehr gutes Barfußgefühl
- sehr leicht
- sehr auffällig
- sehr flexibel
- Vertreter:
FiveFinger KSO TREK Sport
Fila Skele-Toe