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Natürlich laufen

Weblink Barfuss ist in

Barfuss-Jogging erlebt einen weiteren Frühling. Die Sportartikelindustrie reagiert sofort – und bringt den entsprechenden Schuh auf den Markt.

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Weblink Barefoot and Grounded

With this blog, I hope to share level-headed information, stories and advice on the benefits of going barefoot.

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Weblink Barefoot Running University

Welcome to Barefoot Running University. Instead of boring you with endless drivel (what you would have found here earlier…), I’ll sum up the purpose of Barefoot Running University by sharing our mission statement: Barefoot Running University Mission Statement We teach. And we have fun.

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Weblink Barfuss schneller als in Turnschuhen

EHT Zürich

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Weblink Between the run and the walk, falls the jog

Regular, easy running for fitness can be a boon to health and wellbeing, but experts say for safety, joggers especially must keep a spring in their step and an eye on how that foot falls.

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Weblink birthday shoes

blog über mininale Schuhe

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Weblink Die Wirkung der Feelmax Leichtschuhe, Schmerzen am unteren Rücken

Studie der Universität Savonia Februar 2010

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Weblink Doping durch die Sohle

Schneller, länger und gesünder laufen: Dafür suchen Forscher nach dem perfekten Schuh.

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Weblink Forscher empfehlen, barfuß zu joggen

Berliner Morgenpost 27.01.2010 Das dürfte Sportartikelhersteller gar nicht gefallen: Barfuß joggen ist einer US-amerikanischen Studie zufolge für viele Menschen gesünder als mit Schuhen laufen zu gehen. Selbst die teuersten und besten Laufschuhe könnten den Stoß, der bei jedem Schritt auf die Ferse wirkt, nur ungenügend abfedern.

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Weblink Freiheit für die Zehen

Zeit Online vom 9.4.2009 Maximales Stützen, Dämpfen und Führen war lange das Credo der Laufschuhhersteller. Plötzlich reden alle vom "Natural Running". Hält man das aus?

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Weblink Hornhaut statt Turnschuh

Süddeutsche Zeitung 28.01.2010 Wer barfuß läuft, schont seine Gelenke - zu diesem Ergebnis kamen nun auch Forscher aus Harvard. Sie können erklären, warum Laufschuhe die Knie unnötig belasten.

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Weblink Joggingschuhe belasten mehr als Barfußlaufen

Welt Online 05.01.2010 Eine US-amerikanische Studie mit gesunden Sportlern liefert überraschende Ergebnisse: Moderne Laufschuhe sollen – ihren angeblich stoßdämpfenden Eigenschaften zum Trotz – den Gelenken stärker schaden als Barfußlaufen. Jetzt fordern Sportmediziner von den Herstellern die Entwicklung neuer Schuhe.

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Weblink Laufen - warum "Natural Running" so gesund ist

T-online 10.09.2010 Dr. Matthias Marquardt erklärt Natural Running

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Weblink Natural Running – Was steckt dahinter?

Artikel von triathlon.de

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Weblink RunBare

In the Summer of 2009, Co-Founders Jessica Lee and Michael Sandler launched the Barefoot Running Club in Boulder CO. In three short months, the the club has been featured on the front page story for the Denver Post sports section and appeared in the November issue of the Competitor.

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Weblink Running and Rambling

Welcome to Running and Rambling, where you'll find a little bit of everything related to trail running: race reports, gear reviews, photo tours, general training discussions, and occasional assorted nonsense and interessing shoes tests.

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Weblink Running Barefoot or in Minimal Footwear

Harvard Universität, Januar 2010 Biomechanics of Foot Strikes & Applications to Running Barefoot or in Minimal Footwear

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Weblink Shoes may have changed how we run

BBC News 27 January 2010 Wearing cushioned running shoes may have changed the way in which many of us run, new research suggests.

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Weblink Laufschuhe belasten Gelenke stärker als Barfußlaufen

Spiegel Online 05.01.2010 Moderne Joggingschuhe fühlen sich an, als laufe man auf Federn. Doch der Eindruck täuscht: Die Schuhe belasten Fuß-, Knie- und Hüftgelenke mehr als Barfußlaufen, wie eine Studie jetzt ergeben hat. Forscher führen dies auf den typischen Aufbau von Laufschuhen zurück.

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Weblink The Effect of Running Shoes on Lower Extremity Joint Torques

Universität von Virginia, Januar 2010 To determine the effect of modern-day running shoes on lower extremity joint torques during running

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